20+1 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το μέλι

Η χρυσαφένια τροφή με αξία που δεν μετριέται σε καράτια αλλά σε γυρεόκοκκο καταρρίπτει το μύθο των πικρών φαρμάκων. Το μέλι όμως γίνεται ακόμη πιο πολύτιμο για την υγεία όταν συνδυάζεται με φρούτα βότανα και μπαχαρικά που ενισχύουν τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Οι ιαματικές συνταγές με μέλι που κυκλοφορούν εκεί έξω είναι αμέτρητες. Συγκεντρώσαμε τις πιο ενδιαφέρουσες και σας προτείνουμε να τις δοκιμάσετε με το Premium Μέλι της FoodsCross, που ξεχωρίζει για το πολύ υψηλό ποσοστό γυρεόκοκκου θυμαριού που ξεκινά από 60%, ενώ στη limited edition εκδοχή του ξεπερνά το εξωπραγματικό 80%.

Δοκιμάστε το μέλι της FoodsCross σε όλους τους πιθανούς συνδυασμούς και απολαύστε τη γεύση αλλά και τις ευεργετικές ιδιότητές του με 21 διαφορετικούς τρόπους!

1. Μέλι με κίτρο για τον πονόλαιμο. Καταπολεμά το πρήξιμο και μαλακώνει το λαιμό, ενώ συγχρόνως “χτυπάει” τα βακτήρια.

2. Λεμόνι με μέλι για τη γρίπη. Καταπραΰνει τα συμπτώματα της γρίπης.

3. Καλή υγεία με μέλι και κανέλα. Ένας θαυματουργός συνδυασμός δύο εκπληκτικών τροφών, που οι ειδικοί θεωρούν ότι πιθανώς βοηθάει στην αντιμετώπιση της υψηλής πίεσης αλλά και στην καλή κατάσταση της καρδιάς και του κυκλοφορικού.

4. Ginger με μέλι για το στομάχι. Το πρώτο δρα κατά των φλεγμονών και προάγει την καλή κυκλοφορία του αίματος. Σε συνδυασμό με το μέλι είναι ιδανικό ρόφημα για όσους υποφέρουν από ναυτίες και πόνους στο στομάχι.

5. Μέλι και γαρίφαλο βάζουν τέλος στον πονόδοντο, χάρη σε μια ουσία του γαρίφαλου που έχει αντισηπτικές ιδιότητες, όπως άλλωστε και το θυμαρίσιο μέλι. Οι δύο αυτές τροφές σε συνδυασμό σκοτώνουν τα μικρόβια που μπορεί να προκαλέσουν μολύνσεις.

6. Για την αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μέλι με μηλόξιδο. Αυτός ο απροσδόκητος συνδυασμός έχει αποδειχτεί ότι ενισχύει το πεπτικό σύστημα και συμβάλλει στην απορρόφηση μετάλλων που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

7. Μέλι με πορτοκάλι και γάλα για τις σκληρές φτέρνες. Το γάλα είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α ενώ τα αιθέρια έλαια που βρίσκουμε στη φλούδα του πορτοκαλιού καταπολεμούν την ξηρότητα της επιδερμίδας.

8. Μάσκα προσώπου από μέλι με γιαούρτι. Τα προβιοτικά του γιαουρτιού εμποδίζουν τις φλεγμονές και αποκαθιστούν τη φυσική ισορροπία του PH. Με το μέλι, η μάσκα γίνεται ακόμη πιο αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της ακμής.

9. Μυικοί πόνοι αντιμετωπίζονται με μέλι και λάδι καρύδας.  Το λάδι καρύδας έχει πολλούς ηλεκτρολύτες και μπορεί να βοηθήσει σε περίπτωση αφυδάτωσης, που είναι η βασική αιτία πίσω από τους μυϊκούς πόνους. Ενισχύστε τη γεύση αλλά και τη δύναμη του ποτού με λεμόνι για ακόμη περισσότερη ενέργεια.

10. Πόδι του αθλητή; Βάλτε μέλι με ζάχαρη που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα κατά των μυκήτων.

11. Μέλι με λεμόνι για δίαιτα. Ένα ποτήρι με χλιαρό νερό, λεμόνι και μέλι μπορεί να προκαλέσει απώλεια κιλών; Αυτό ισχυρίζεται έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Scientific World Journal αποδίδοντας στο ρόφημα αυτό αδυνατιστικές ιδιότητες εννοείται σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.

12. Μέλι με μηλόξιδο για την χοληστερίνη. Οι θεραπευτές της Αγιουβέρδα πίνουν μηλόξιδο με μέλι γιατί όπως ισχυρίζονται καταπολεμά το λίπος και τυχόν προβλήματα με τους ιστούς.

13. Μέλι με κουρκούμη για έλκη στη στοματική κοιλότητα. Η αποδεδειγμένες αντιβακτηριακές ιδιότητες του μελιού μπορούν να επιταχύνουν την διαδικασία επούλωσης πληγών όταν συνδυάζεται με κουρκούμη.

14. Για την ιγμορίτιδα, μέλι με φρέσκο χυμό ginger.

15. Μέλι και χυμός πορτοκαλιού για το στρες. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο χυμός πορτοκαλιού είναι χαλαρωτικός και μπορεί να βοηθήσει στην κούραση, την εξάντληση και το άγχος. Σε συνδυασμό με το μέλι, γίνεται ακόμη πιο χαλαρωτικό.

16. Μέλι με ανανά για καπνιστές. Ο ανανάς έχει πολλή βιταμίνη C που συνήθως χρειάζονται οι καπνιστές. Το μάσημα ανανά σε συνδυασμό με ένα κουταλάκι μέλι βοηθάει και στο να μειώσει την λαχτάρα για ένα ακόμη τσιγάρο.

17. Μέλι με φύλλα δάφνης και σελινόσπορους πριν από κάθε γεύμα ανακουφίζουν από τους πόνους της κοιλιάς.

18. Προβλήματα στο κυκλοφορικό χρειάζονται μέλι με κανέλα και πιπέρι. Ένα τσάι με αυτό τα μπαχαρικά εμπλουτισμένα με μέλι βοηθούν επίσης στην δυσπεψία.

19. Μέλι με καστορέλαιο για το λόξιγκα, που όπως είναι γνωστό οφείλεται σε σπασμούς του διαφράγματος. Ο συνδυασμός δύο κλασικών αντισπασμωδικών, όπως είναι φυσικό, μπορεί να κατευνάσει τον λόξιγκα.

20. Μέλι με κανέλα και για τα εκζέματα. Ερευνητές βρήκαν ότι το μέλι όχι απλώς βοηθάει στην επούλωση πληγών αλλά επίσης έχει ευεργετική δράση ακόμη και σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις εκζεμάτων. Οι ιδιότητες αυτές ενισχύονται με την εξίσου θεραπευτική κανέλα.

21. Κακή αναπνοή με σπιτικό διάλυμα με μέλι, κανέλα, χυμό λεμονιού και σόδα. Τα συστατικά αυτά σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν δυσοσμία.