Δίαιτα με μέλι και κανέλα

Ένα ρόφημα με μέλι και κανέλα λέγεται ότι βοηθά στην απώλεια βάρους κυρίως λόγω της ιδιότητας που έχει να επιταχύνει το μεταβολισμό. Το ρόφημα αυτό είναι αποτελεσματικό, αλλά πρέπει να παρασκευαστεί σύμφωνα με τη συνταγή που ακολουθεί χωρίς προσθήκη οποιουδήποτε άλλου συστατικού και να καταναλωθεί το μισό πριν από τον ύπνο και το άλλο μισό το πρωί. Θα το δοκίμαζες;

Η ΣΥΝΤΑΓΗ

Υλικά
2 κουταλάκια του τσαγιού μέλι με όσο το δυνατόν υψηλότερο ποσοστό γυρεόκοκκου θυμαριού
1 κουταλάκι του τσαγιού κανέλα σε σκόνη
237 ml νερό

Εκτέλεση
Βράζουμε το νερό, το ρίχνουμε σε φλιτζάνι πάνω από την κανέλα και αφήνουμε το μείγμα για λίγη ώρα. Μόλις θα είναι χλιαρό, προσθέτουμε το μέλι. Προσοχή, αν ρίξουμε το μέλι νωρίτερα, θα καταστραφούν τα ένζυμα και τα άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του. Πίνουμε το μισό πριν από τον ύπνο ενώ το υπόλοιπο φυλάσσεται σκεπασμένο στο ψυγείο για να το πιούμε το πρωί (χωρίς να το ζεστάνουμε). Σύμφωνα με τη συνταγή, το ρόφημα αυτό πρέπει να καταναλώνεται με άδειο στομάχι.